Za svakoga ko oseća da mu je potrebna podrška.
Za svakoga ko se umorio od pokušaja da sve drži pod kontrolom.
Za one koji znaju da nešto nije u redu, ali ne znaju tačno šta.
Za one koji znaju ali im je teško da to izgovore.
Psihoterapija je za tebe ako:
- često preispituješ sebe i osećaš nesigurnost u odnosima
- teško izražavaš emocije, ili ih doživljavaš previše intenzivno
- osećaš da stalno moraš da „budeš jak(a)“
- nosiš se sa tugom, besom, anksioznošću ili prazninom
- imaš osećaj da „nisi dovoljno dobar/na“
- teško ti je da postaviš granice
- prepoznaješ da se ponavljaju isti obrasci koji te povređuju
- osećaš se odvojeno od svog tela, želja ili unutrašnjeg glasa
- imaš potrebu da dublje upoznaš sebe i osetiš život kao celinu
Psihoterapija nije samo za „teške trenutke“.
Ona može biti i prostor za razvoj, za vraćanje sebi, za rast u sopstvenom ritmu.
Za pronalaženje smisla, nežnosti i unutrašnjeg mira.
Ne moraš imati „veliki razlog“ da bi došao na psihoterapiju.
Dovoljno je da osetiš da je vreme da budeš tu za sebe.